ptaxa-75- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак доедаю окрошку )

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1218 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 55,33г | Углев: 170,54г. Завтрак: Чай с Молоком, Ситно Хлеб Столичный, Сметана , Русский Узор Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Обед: Вареники с Картошкой. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Hortex Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса