Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

941 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 39,27г | Углев: 111,56г. Завтрак: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayur Lumpia. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Wafer Coklat. Ужин: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Buah Pir. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса