Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елизавета Шумило
Журнал
22 мар 21
Елизавета Шумило- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Елизавета Шумило
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1063 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 50,73г | Углев: 117,07г.
Завтрак:
Чай, Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны в Сметане.
Обед:
Чай, Любятово Крекер Витаминный, Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Columbus Крабовые Палочки , Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Гречка.
Перекус/Другое:
Капучино, Капучино.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елизавета Шумило-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю