Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RhumbaGirl
Журнал
21 мар 21
RhumbaGirl- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя RhumbaGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
One measured tablespoon of hummus on 1/2 slice of ALDI’s pumpernickel bread = 85 cal
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
703 ккал
Жир: 17,09г | Белк: 58,48г | Углев: 82,51г.
Обед:
HEB Traditional Hummus, Orange Juice , Red Sweet Pepper, Wild Harvest Vegetable Broth, Peas and Carrots, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread.
Ужин:
Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Tomatoes, Shaw's Market Fresh Green Beans, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast.
подробнее ...
2865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
good for you. I love hummus with red pepper and pita. i have a hard time limiting myself.
21 мар 21 написано членом:
marpingo21
Me too, marpingo! That’s why I wanted to see exactly how far the tablespoon would go, instead of guesstimating. There are supposedly 10 2 tbsp servings in the container. Each triscuit-type cracker that I would normally have is another 20 cal. Far too easy to overdo it! BTW I happened to a some roasted red pepper (from a jar) to my leftovers-based vegetable soup for the rest of my lunch. It was a nice treat!
21 мар 21 написано членом:
RhumbaGirl
Is that a snack or a meal? I use hummus as a dip w/corn chips. :-P
21 мар 21 написано членом:
Slow Meta
It was actually the start of lunch, because I couldn’t figure out what I was in the mood for. The bread is very dense and satisfying (vs. crackers) so I thought that would be a good start. Then I made the vegetable soup.
21 мар 21 написано членом:
RhumbaGirl
So, it's an appetizer. Crackers are fun w/hummus too. I'll have to try it on bread. :-P
21 мар 21 написано членом:
Slow Meta
my sister said she had dessert hummus... made with chocolate. what the heck! she only had a 2 tbsp serving. I'd like to try it with strawberries...
23 мар 21 написано членом:
marpingo21
Haven’t tried the dessert varieties myself. If I’m having chocolate I don’t think I want it with chickpeas!
23 мар 21 написано членом:
RhumbaGirl
lol!
23 мар 21 написано членом:
marpingo21
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RhumbaGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю