Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GrandpaJohn2
Журнал
21 мар 21
GrandpaJohn2- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя GrandpaJohn2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
2723 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 229,03г | Углев: 316,52г.
До Завтрака:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Kraft Sandwich Spread, Kronos Whole Wheat Pita Bread.
Ужин:
Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Mushrooms , Onions , Brown Gravy, Texas Roadhouse Fried Pickles, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz).
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GrandpaJohn2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю