Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
21 мар 21
DiscursMonger- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
2075 ккал
Жир: 53,34г | Белк: 139,47г | Углев: 275,11г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Карусель Чиабатта Классическая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Обед:
Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Магнит Банан, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Котлетки из говяжьего фарша, Супчик с лесными грибами.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб, Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Чернослив, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю