campingcar38- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя campingcar38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

c matin 40mn de marche 4km avec dénivelé ,😉pour compenser un peu🤪😁 le mac do d hier 🤗

55 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1598 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 80,91г | Углев: 199,13г. Завтрак: Carrefour Jus ACE, Nespresso Café. Обед: Sun Fruits Secs, Kellogg's All-Bran, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pâte à Pizza, Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Morue du Pacifique, Sauce Tomate. Ужин: Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Перекус/Другое: Jeff de Bruges Chocolats, Francine Ma Brioche Maison. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 36 минуты, Спать - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campingcar38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campingcar38- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

campingcar38-Изменение Веса