nata~~~- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя nata~~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1547 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 108,63г | Углев: 139,63г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%. Обед: Яготинский Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. Ужин: Редис, Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сан Саныч Семечки Жареные, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Roshen Шоколад Черный 56%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata~~~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata~~~- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

nata~~~-Изменение Веса