Esmee_159- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1763 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 92,27г | Углев: 202,18г. Завтрак: Koffie met Melk, Alpro Soya Vanille, AH Hollandse Aardbeien. Обед: Koffie met Melk, Maza Baba Anoesch, Wasa Volkoren Cracker, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, Lidl Triangel Licht Meergranen. Ужин: AH Gepelde Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Bleekselderij, Wortelen, AH Aubergine, Knoflook, AH Kipdijfilet. Перекус/Другое: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné & Karamel, Koffie met Melk, Lidl Appeltaart. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса