Catarina1980- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1640 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 121,28г | Углев: 138,00г. Завтрак: Mirtilos, Framboesas, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Gold Nutrition Choco & Nut , Pão de Mistura, Alesto Avelãs Torradas, Limiano Queijo 50%. Обед: Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Batata Doce. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Morangos, Limiano Queijo 50%, Espinafre. Перекус/Другое: Laranjas, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Nespresso Café Expresso. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса