Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria war
Журнал
21 мар 21
Viktoria war- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя Viktoria war
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1334 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 86,24г | Углев: 152,23г.
Завтрак:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Киви, Яблоко Голден, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Помидоры, Горбуша на Пару, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Помидоры.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria war-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю