Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
21 мар 21
IrinaDuplex- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1880 ккал
Жир: 83,91г | Белк: 159,03г | Углев: 88,77г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Окское Яйцо.
Обед:
Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Лапша с Кокосовым Молоком и Морепродуктами.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Пелагус Кальмар Натуральный, Ясная Горка Карпаччо, Умалат Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю