IrinaOrl- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1401 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 112,90г | Углев: 123,82г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Zero Джем Клубничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Snickers Protein Flapjack, Дв Ареал Корюшка Вяленая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Печень Куриная, Молоко 0,5%, Шампиньоны. Ужин: Помело, десерт из ряженки, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Белок, Вешенки. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса