Sth99- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Sth99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1329 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 68,87г | Углев: 144,68г. Завтрак: Lemon, Teh Tawar, Ayam Goreng. Обед: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Sambal , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Lemon, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sth99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sth99- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sth99-Изменение Веса