Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Yasemin-
Журнал
20 мар 21
-Yasemin-- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя -Yasemin-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1248 ккал
Жир: 42,61г | Белк: 75,35г | Углев: 152,81г.
Завтрак:
FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Besaş Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Gün Kurusu, Salatalık, Siyah Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates.
Обед:
Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Brüksel Lahanası.
Ужин:
Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Levrek.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Yasemin--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю