H淋漓- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM23:37
多吃一杯檸檬紅豆豆花，可以嗎？
昨天買的，吞完好飽…

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1181 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 59,42г | Углев: 110,22г. Обед: 瑞穗低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 西伯利亞雪松子, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Ужин: 生豆皮, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 土魠魚, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Перекус/Другое: 紅豆, 豆花, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 維盛發南瓜籽, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, zespri 綠奇異果, 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 鳳梨. подробнее ...

1088 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

好難得吃不一樣的😆😆👍🏻👍🏻

20 мар 21 написано членом: yin殷

yin 這是多吃的捏（超支啦！），其他照常有塞進胃，再不吃要生水了。好撐😳

20 мар 21 написано членом: H淋漓

台南😅

20 мар 21 написано членом: josephc0917

0917 😎

20 мар 21 написано членом: H淋漓


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса