маша2305- Журнал, 20 мар 21

На обед голец запечённый
Картофель по селянски
Помидоры 🍅 лук запечённые
Брокколи по индийски .

---

1565 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 100,45г | Углев: 187,66г.   Завтрак: Сильпо Хурма, Лаваш с Яблуком , Картошка Вареная, Кедровые Орехи , Холодец из Курицы, Яйцо Куриное. Обед: Картофель, Кедровые Орехи , Брокколи, Голец Арктический, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Польша Королевский . Ужин: АТБ Яблоко Голден, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Twix Соленая Карамель. подробнее ...