MatzeSTD- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2153 ккал

Жир: 104,41г | Белк: 64,65г | Углев: 265,07г. Завтрак: Brandt Zwieback, Teehaus Pfefferminztee, K-Classic Jagdwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Ужин: Dönerbox, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Schokoladenstückchen. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса