asovasells- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1624 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 81,23г | Углев: 151,21г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щи с аджикой. Обед: Subzero Том Ям, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта. Ужин: Инмарко Cornetto Единорог, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Перекус/Другое: Бахрома Пахлава, Тануки Роллы Филадельфия. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса