dolga1985- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя dolga1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1124 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 74,97г | Углев: 109,87г. Завтрак: У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Еко Закуска из Свеклы по-Фински, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Капуста Белокочанная. Ужин: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolga1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolga1985- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

dolga1985-Изменение Веса