Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k1anele
Журнал
20 мар 21
k1anele- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя k1anele
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак. 792 к
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
3005 ккал
Жир: 174,57г | Белк: 148,76г | Углев: 152,98г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance.
Обед:
Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Now Foods Eve Softgels, Жар Мясо Эскалоп из Свинины, Олонецкий Молочный Комбинат Калитка с Картошкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%.
Ужин:
Мария Печенье, Dove Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Деревенька Водка, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Lecithin, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олонецкий Молочный Комбинат Кольцо с Орехами.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k1anele-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю