Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sachko.mr
Журнал
20 мар 21
sachko.mr- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя sachko.mr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
2948 ккал
Жир: 124,82г | Белк: 134,14г | Углев: 353,25г.
Завтрак:
Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Чай, Финик, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Heinz Кукуруза, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край.
Ужин:
Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе , Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Шаурма с Курицей.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sachko.mr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю