Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jantileal
Журнал
20 мар 21
Jantileal- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя Jantileal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
872 ккал
Жир: 6,98г | Белк: 74,68г | Углев: 131,40г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Bananas , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Golden Sun Couscous.
Ужин:
Waitrose Grilled Vegetable Mix, Tesco Finest Sirloin Steak.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jantileal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю