bearkitty- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя bearkitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1525 ккал

Жир: 88,20г | Белк: 91,79г | Углев: 87,55г. Завтрак: Голубика, Избенка Йогурт Греческий 4%, Real Сырники Классические. Обед: Зеленый Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Судак Запеченный, Борщ с Курицей. Ужин: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Сельдерей, Pomito Рубленые Помидоры, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Капучино. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bearkitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bearkitty- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

bearkitty-Изменение Веса