Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergeiPanasiuk
Журнал
20 мар 21
SergeiPanasiuk- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя SergeiPanasiuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
465 килокалорий
Свёкла варёная 100 лён 20 овсяная каша 300, в граммах.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
2218 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 155,30г | Углев: 213,82г.
Завтрак:
ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Свекла Вареная, Древо Жизни Лён, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Магнит Банан, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрый Сок Томатный, Нут (Вареный), Морская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладуница Шоколадная Картошка, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ясо Окара, Главсуп Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут (Вареный), Ясо Окара.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergeiPanasiuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю