Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetok731
Журнал
20 мар 21
Svetok731- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя Svetok731
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1847 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 87,96г | Углев: 189,17г.
Завтрак:
Russing Арахисовое Масло , Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Sandora Сок Апельсиновый .
Обед:
Roshen Киев Вечерний, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Морская Капуста.
Ужин:
Фора Пицца с Шинкой и Грибами.
Перекус/Другое:
McDonald's Американо с Молоком Средний, Чай с Сахаром, Суп из Семги.
подробнее ...
200 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetok731-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю