Alena*85- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

948 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 36,04г | Углев: 129,86г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Gusto Овощи Весенние, Яйцо, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Березка Сыр "Полесский" 30%, President Масло Кислосливочное, Багет. Обед: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Савушкин Сыр Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Котлета Свиная. Ужин: Яблоко Глостер, Салат из морской капусты с креветками в, Санта Бремор Креветки в Заливке. Перекус/Другое: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса