Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
20 мар 21
Alena*85- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
948 ккал
Жир: 31,19г | Белк: 36,04г | Углев: 129,86г.
Завтрак:
Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Gusto Овощи Весенние, Яйцо, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Березка Сыр "Полесский" 30%, President Масло Кислосливочное, Багет.
Обед:
Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Савушкин Сыр Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Котлета Свиная.
Ужин:
Яблоко Глостер, Салат из морской капусты с креветками в, Санта Бремор Креветки в Заливке.
Перекус/Другое:
Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1321 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю