Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urasvetlana
Журнал
20 мар 21
urasvetlana- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя urasvetlana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Самый худший совет - тот о котором не просили)
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1413 ккал
Жир: 72,98г | Белк: 91,53г | Углев: 96,05г.
Завтрак:
Манник, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки.
Обед:
Агуша Творог Детский Черника, Укроп, Редис, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urasvetlana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю