Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNA_25
Журнал
20 мар 21
RNA_25- Журнал, 20 мар 21
Параметры Пользователя RNA_25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2021:
1986 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 132,33г | Углев: 213,31г.
Завтрак:
Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, So Good Almond Milk (Unsweetened), TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Обед:
Chicken Nuggets, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Red Hot Chili Peppers, Canola Vegetable Oil, Garlic, Shallots.
Ужин:
So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder.
Перекус/Другое:
Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Garmelia Steamed Cheesecake, Alfamart Buah Naga.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNA_25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю