putrikrisharviana- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя putrikrisharviana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1020 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 56,52г | Углев: 124,59г. Завтрак: Ikan Kembung, Buah Naga, Telur. Обед: Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Ужин: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Putih Telur. Перекус/Другое: Salak, Salak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

putrikrisharviana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

putrikrisharviana- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

putrikrisharviana-Изменение Веса