Ade Line 8- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Ade Line 8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1589 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 48,88г | Углев: 144,55г. Завтрак: Senseo Café. Обед: Marie Blachère Baguette, Carrefour Coslaw, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Ужин: Auchan Frites Four Classic , Picard Crème Glacée Banane Chocolat , Parmesan (Râpé), Vin Rosé, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Gratin Dauphinois, Hamburger Large. Перекус/Другое: Carrefour Pain de Seigle, Kinder Bueno Mini, Kinder Country Mini. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade Line 8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade Line 8- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ade Line 8-Изменение Веса