lydium- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

help! i am too fluffy for too long¡!

73,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1057 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 50,58г | Углев: 69,95г. Завтрак: Toasted Rye Bread , Roasted Potato, Great Value Chopped Pecans, Kroger Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Turkey Ham, Onions . Ужин: Sue Bee Honey, Coffee (Brewed From Grounds) , Italian Bread , Franzia Chardonnay, Riesling Wine , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Перекус/Другое: Fisher Chopped Pecans. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Вязание - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, wall push ups - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса