Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia Zlo
Журнал
19 мар 21
Anastasia Zlo- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Anastasia Zlo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1482 ккал
Жир: 74,38г | Белк: 103,89г | Углев: 102,42г.
Завтрак:
Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами.
Обед:
Винегрет, Цветная Капуста на Пару, Мясновъ Икра Баклажановая, Grand di Pasta Penne Rigate, Равис Бедро Куриное без Кожи .
Ужин:
Городецкий Ряженка 3,5%, Городец Творог 9%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Кекс Творожный.
подробнее ...
130 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia Zlo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю