Anastasia Zlo- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Anastasia Zlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1482 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 103,89г | Углев: 102,42г. Завтрак: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Обед: Винегрет, Цветная Капуста на Пару, Мясновъ Икра Баклажановая, Grand di Pasta Penne Rigate, Равис Бедро Куриное без Кожи . Ужин: Городецкий Ряженка 3,5%, Городец Творог 9%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Кекс Творожный. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Zlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Zlo- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia Zlo-Изменение Веса