eating_.- Журнал, 19 мар 21

Ужин 75 г запеченной рыбы с лимоном,овощи
Как вы держитесь,поделитесь советом🙏

Комментария

едим на адекватную калорийность

19 мар 21 написано членом: Эксана

добавьте перекусы, если их нет: фруктик + орешков немного, грамм 10 🙂

19 мар 21 написано членом: darinareshetniak

Очень мало...

19 мар 21 написано членом: galina.r241278

їм строго в конкретний час, звикаю і вже не хочеться в проміжках. І солодке стараюсь їсти в другій половині дня

19 мар 21 написано членом: yellow_marco


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eating_.-Изменение Веса