perewalowa- Журнал, 19 мар 21

На вечерю ну дуже смачний салат: зелень, помідор, авокадо, фета і "равлики" (яєчний млинець, намащений вершковим сиром). Заправлений бальзамічним соусом і горіховою олією.

---

1881 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 103,83г | Углев: 163,12г.   Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Сильпо Апельсин, Три Медведя Мороженое Главхолод, Выгода Сахар, Блины, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Обед: Капуста тушёная, Soft Boiled Egg, Bakalland Protein Bar Strawberry, Ятрань Шинка Юбилейная. Ужин: Банан Банан, Сильпо Хек Горячего Копчения, Корона Молочный Шоколад, Украинский Творог Нежирный, Печеночная запеканка. Перекус/Другое: Бартнiк Мёд (Липовый), Les Chateaux De France Бри, Alesto Бразильский Орех, Премия Миндаль Сушеный, Sierpc Сыр Королевский, Sunfill Хлебцы Овощные. подробнее ...