helga1395- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жульен, но без мяса:
Картофель+гибы+соус Болоньезе+сыр+приправы 😉🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1352 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 49,77г | Углев: 103,42г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Лента Сыр Сливочный 50%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб. Обед: Микоян Пивчики, Чернослив в Шоколаде. Ужин: Хорошее Дело Люля Кебаб, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Перекус/Другое: Вологжанка Кефир 1%. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса