Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
19 мар 21
Полуничка- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
3862 ккал
Жир: 189,61г | Белк: 197,65г | Углев: 345,75г.
Завтрак:
Coffeeport Запеканка Творожная, Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Блинный торт.
Ужин:
Конти Конфета Джек, Гуляш из Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут, Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Фермерский Продукт Творог 18%, Протеиновые блинчики, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю