Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
19 мар 21
irasamara- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1356 ккал
Жир: 69,77г | Белк: 26,92г | Углев: 171,02г.
Завтрак:
Хурма, Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречневая Каша.
Обед:
Финик, Рот Фронт Халва Глазированная, Булгур с Овощами, Ласка Майонезный Соус Постный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Фундук Фундук, Good Food Орех Макадамия, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю