Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melpomene1
Журнал
19 мар 21
melpomene1- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя melpomene1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1036 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 66,11г | Углев: 99,93г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Seara Peito de Peru, Tirolez Requeijão Light.
Обед:
Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado.
Ужин:
Ovo Mexido, Tomates, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Canela, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitalin Chia Grãos, Paulista Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melpomene1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю