greisy de bona- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1343 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 104,42г | Углев: 118,61г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Morangos. Обед: Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Lingen Chocolate 90% Cacau, Tirolez Mussarela Light , Clara de Ovo, Bem Brasil Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю