gingerfit- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя gingerfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус. Вчера перебрала по ккал, подозреваю, что сказываются предстоящие кд( Но держусь, прощаю себе вчерашнюю слабость, питаюсь сегодня строго по меню, убрала хлеб из завтрака и уберу из перекуса.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1357 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 87,15г | Углев: 153,81г. Завтрак: Квашеная Капуста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару). Обед: Чумак Макароны, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Ужин: Макарун. Перекус/Другое: Метро Киви, Агуша Перша Ложка. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingerfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingerfit- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

gingerfit-Изменение Веса