Wölfchen27- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Wölfchen27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

79 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1647 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 82,34г | Углев: 135,69г. Завтрак: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Kölln Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Обед: Sonnenblumenöl, Brokkoli, Cevapcici. Ужин: Kaufland Bio Karottensaft, Aldi Kochschinken, Räucherlachs, Kerrygold Butter, Holzofenbrot. Перекус/Другое: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais, Sekt, Ritter Sport Goldschatz. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wölfchen27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wölfchen27- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Wölfchen27-Изменение Веса