Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
10 мар 14
kbrammer- Журнал, 10 мар 14
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have nothing to say.
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2014:
1149 ккал
Жир: 26,71г | Белк: 100,04г | Углев: 85,96г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Hillshire Farm Turkey Pepper Jack Smoked Sausage, Egg.
Обед:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Greek Nonfat Yogurt - Blueberry, Grapefruit.
Ужин:
White Table Wine, Pita Gourmet 100% Whole Wheat Extra Thin Pockets, Turkey with Veggies Soup.
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Turkey Pepper Jack Smoked Sausage.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю