meilucfooddiary- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1103 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 62,88г | Углев: 163,81г. Завтрак: Green Leaf Lettuce , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tomatoes. Обед: Nasi Putih, Nasi Putih, Carrots, Chicken Breast, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Baby Corn, Cauliflower , Broccoli. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Cimory Cimory Squeeze, Grapes, Apple, Grapes, Yakult Yakult. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса