Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena7932
Журнал
19 мар 21
Elena7932- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Elena7932
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 387ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1100 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 107,46г | Углев: 71,14г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Сушеные Семена Тыквы, Вологодское Льняное Масло , Семена Льна, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Уксус (Яблочный), Мёд, Соевый Соус, Кинза, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Обед:
Лунское Море Икра Сазана, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Творог (Полностью Обезжиренный), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Орехомания Ядра Абрикоса, Яблоко Зеленое, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Дэлиз.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena7932-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю