|
Bekal makan siang est. 220kcal aja 🍱 Padahal jadinya banyak dan puas bgt makannya. Mie shirataki, aku tumis pake air, pake baput enoki wortel dan kimchi, proteinnya pake dada ayam suir dan tahu 🤤
|
1004 ккал
|
Жир: 27,07г | Белк: 55,31г | Углев: 142,09г.
Завтрак: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ellenka Fiber Creme, Emina Mozzarella & Cheddar. Обед: Shirataki Mie Kering, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Carrots, Kimchi, Indofood Kecap Asin, Garlic, Bango Kecap Manis Light, Greenco Jamur Enoki, ABC Saus Tiram. Ужин: Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce, Red or Cayenne Pepper, Garlic, Cooked Broccoli (from Fresh), Greenco Jamur Enoki, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Pear, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Boiled Ripe Banana. подробнее ...
|
|
 Комментария
enak bangeeeet....mau deh belajar bikin ky gitu
19 мар 21 написано членом: carolinejohar
|
Kak @caroline: ayo kak dicoba masak, enak dan paling penting low calorie 🤗
19 мар 21 написано членом: laalaasima
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
laalaasima-Изменение Веса
|
