Jemma@1- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

97,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1954 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 99,82г | Углев: 219,20г. Завтрак: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аладушкин Хлеб Зерно+, Вкуснотеево Творог 9%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Пискаревский Сметана 20%, Глобус Гурмэ Блинчики с Рикоттой , Рис Отварной, Реми Минтай в Кляре, Сокол Зефир «Жизель» с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины . Ужин: Голден Яблоко , Сухогруз Кальмар Сушёный, Nutrima Лактамил. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса