Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bupro
Журнал
19 мар 21
bupro- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя bupro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1294 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 59,12г | Углев: 128,91г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Havermoutvlokken, Aardbeien.
Обед:
Gerookte Zalm, Haring, AH Zachte Witte Puntjes.
Ужин:
Mora Kroketten Rundvlees, Frieten, Witte Tafelwijn.
Перекус/Другое:
Jumbo Honing Drop.
подробнее ...
1487 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bupro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю