Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
19 мар 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1532 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 53,07г | Углев: 210,28г.
Завтрак:
Аладушкин Кекс Карамельный, Цикорий с Молоком, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша Овсяная.
Обед:
Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная.
Ужин:
Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Ермолино Зразы Картофельные с Мясом.
Перекус/Другое:
Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю